Запомнить меня

Забыли пароль?
Забыли имя пользователя?
Повторно выслать ссылку активации
Регистрация
TransGender.ru TransGender.ru
  • Смотреть
    • Фото
    • Видео
    • Транс-фильмы
      • Документальный фильм ТАБУ - СМЕНА ПОЛА
      • Слово на букву Л (Секс в другом городе) - сезон 1
      • Слово на букву Л (Секс в другом городе) - сезон 2
      • Мисс Травести России
      • Шу-Шу
      • Присцилла - королева пустыни
      • ТрансАмерика
      • Завтрак на Плутоне
      • Чумовые Боты (Kinky Boots)
      • Серп и молот
      • 20 сантиметров
      • Прекрасный боксер
      • Мыло
      • Аниме "Kasimasi"
      • Вонг Фу - спасибо за все
      • Виктор-Виктория
      • В году 13 лун
      • Белые цыпочки
      • Химия тела - фильм ВВС
      • Шокирующая азия. Часть 1.
      • Шокирующая азия. Часть 3.
      • Девочки есть девочки
      • Цыпочки
      • Мамочка
      • Все о моем отце
      • Пол мозга (Мой мозг имеет пол?)
      • Мигель - Мишель
    • Транс-комиксы
    • Конкурсы
      • Транс-шоу конкурс трансвеститов BarBi 2014
  • Читать
    • Новости
    • Транс-книги
      • "Я решил стать женщиной" Фомина
      • "Осиная фабрика" Бенкс
      • "Средний пол" Евгенидис
      • "Не убоюсь я зла" Хайнлайн
      • Пьеса "Транссексуал"
      • Книга Максима Фебруари «Как говорить с транссексуалом»
    • Исследования
      • Гарри Бенджамин придумал термин "транссексуализм"
      • Типы транвестизма и транссексуализма по Бенджамину
      • Опыты Джона Мани - когда появляется пол у ребенка?
      • Аутогинефилия и типы транссексуалов по Бланшару (эссе Энн Лоуренс)
      • Опрос среди трансвеститов в США
      • Большую разницу между полами диктует общество
      • Трансгендерность у детей и подростков
      • Псевдотранссексуализм в психиатрии
      • Выявление транссексуализма сканированием мозга
      • Гендерные роли и Андрогинность
      • Андрогинность и гермафродитизм
      • Исследование мозга транссексуалов
      • Сексуальная ориентация транссексуалок
      • Исследование транссексуальности доктора В.Л. Балло
      • Транссексуал в России
      • Не транссексуалы, которые хотят стать женщинами
    • FAQ-Частые вопросы
      • Чем трансгендер отличается от транссексуала
      • Как вежливо общаться с транссексуалом
      • Откуда берется транссексуализм
      • Кто такие транссексуалы
      • Кто такие трансвеститы
      • Кто такие травести
      • Кто такие агендеры
      • Что такое трансфобия и как она проявляется
      • Мифы о транссексуалах
      • Мифы о транссексуалах-родителях
      • Трансвестизм - основные понятия
      • Я транссексуал или нет
      • Трансгендеры в других странах и культурах
      • Если муж трансвестит
      • 12 шагов к пониманию, если ваш друг - ТС.
      • Транссексуалы в России
      • Транссексуалы в культуре
      • Гермафродит – кто это?
      • Что такое гермафродитизм
    • Отношения и Секс
      • Что делать если нравятся трансы
      • Свидание с трансексуалкой (mtf/shemale)
      • Транс секс
      • Транс-девушка и женщина
      • Мужчины которые любят Трансов
      • Секс для транс девушки
      • Я трансвестит! И хочу жениться!
      • Отношения трансвеститов с партнерами
      • Встреча жен трансвеститов
      • Свидание с FtM-транссексуалом
      • Безопасный секс для FtM(ФтМ)
      • Транссексуалы и транс секс: от дружбы к постели
      • Переход FtM (ФтМ) на двоих
      • Транссексуалы и проблема ревности
      • BDSM среди трансгендеров
      • Сисси (Sissy) и Принудительная Феминизация
      • Техника анального транс секса
      • Одиночество
    • Как рассказать о себе
      • FAQ Как сказать жене
      • Служебная записка
      • Жизнь и любовь женщины
      • Письмо Линды друзьям и коллегам
      • Как рассказать родителям
      • 10 НЕТ родителей
      • Каминг-аут
    • Женская внешность
      • Делаем женский голос
      • Выбираем парик
      • Техника окрашивания волос
      • Короткие стрижки для трансвеститов и транссексуалов
      • Стрижки средней длины для транссексуалок и трансвеститов
      • Создание женского образа: делаем кудри
      • Украшения для причесок
      • Выпадение волос у транссексуалок
      • Проблемы с кожей при создании женского образа
      • Трансвеститы и транссексуалки: "работаем" с лицом
      • Три хитрости создания женского образа
      • Ошибки создания женского образа
      • Макияж зеленоглазых трансвеститов и транссексуалок
      • Макияж голубоглазых трансвеститов и транссексуалок
      • Макияж кареглазых трансвеститов и транссексуалок
      • Идеи маникюра для транссексуалок
      • Восточный нейл-арт для переодеваний в женщину
      • Выбираем обувь
      • Как прятать сюрприз
      • Моделирующие корсеты
      • Протезы груди своими руками
      • Перевоплощение в женщину: королева вечеринки
      • Первое перевоплощение в женщину на сцене
      • Весенний гардероб для переодеваний в женщину
      • Делаем ложбинку на груди
      • Накладная грудь
      • Делаем свою фотографию
      • Онлайн-игра: Одень девочку
      • Советы начинающим трансам
      • Прежде чем начать
      • Перевоплощение в женщину
      • Что должно быть в сумочке транссексуалки
      • Как ходить на каблуках
      • Женская обувь больших размеров
      • Как уменьшить широкие плечи
      • Пошаговый макияж из мужчины в женщину
      • Женская походка
      • Жесты и язык тела женщины
      • Эмоции и мимика транссексуалок и трансвеститов
      • Трансвеститы и транссексуалки: женственная натура
      • Чего транссексуалка делать не должна
      • Украшения для трансвеститов и транссексуалок
      • Создание женского образа для полных
      • Оригинальные перевоплощения в женщину
      • Гигиена перевоплощений в женщину: Дезодорант
      • Как превратить переодевание в женщину в шоу
      • Уроки травести шоу от сайта трансвеститов
      • Транссексуалки: рост успеху не помеха
      • Магазин "Трансгендер"
      • Кабинет косметологии
    • Эпиляция
      • Виды электроэпиляции
      • Все про эпиляцию: Временные и Постоянные методы
      • Все про эпиляцию: Кремы для депиляции, Бритье
      • Все про эпиляцию: Выщипывание, электроэпиляторы
      • Все про эпиляцию: Электроэпиляция, исследования
      • Все про эпиляцию: Лазерная эпиляция и Фотоэпиляция
      • Все про эпиляцию: Лекарства против роста волос
      • Как побыстрей избавиться от волос
      • Сборка прибора для электроэпиляции
        • Как зачистить провод
        • Держатель иглы
        • Держатель иглы из шприца
        • Сборка простого прибора
    • Феминизирующая гормонотерапия
      • Эстроген-заместительная гормонотерапия для MtF
      • Частые вопросы по гормонотерапии
      • Рост груди у транссексуалок при приеме гормонов
      • Как правильно измерять грудь
      • Фитоэстрогены
      • Городские легенды о гормонотерапии
      • О типичных результатах ЗГТ для транссексуалок
    • Операции MtF-транссексуалок
      • Список операций
      • Решение об увеличении груди
      • Увеличение груди
      • Как выбрать размер груди
      • Вагинопластика и орхиэктомия
      • Решение о вагинопластике
      • Орхиэктомия при смене пола на женский
      • Феминизирующая ринопластика (пластика носа)
      • Феминизация лица (FFS)
      • Дневник ФФС, часть 1
      • Феминизация внешности
    • Здоровье транссексуалов
      • Здоровье транссексуала
      • Я передумала - история обратной смены пола
      • Я хочу сменить пол обратно
      • Последствия гормонотерапии
      • Разница между скелетом мужчины и женщины
      • Голос, как работает голосовой аппарат
      • Основы гормональной смены пола на женский
      • Об этапах ЗГТ для транссексуалок и транссексуалов
      • Как работают гормоны и рецепторы половых гормонов
      • Гормональная смена пола МтФ и ФтМ транссексуалов
      • Эффекты гормонотерапии
      • Гормоны в женском организме
      • Гормоны, транссексуалы, транссексуалки и рост
      • Контакты врачей для транссексуалов
      • Репродуктивные возможности для транссексуалов
      • Основы гормонотерапии
      • Анализ крови для транссексуалов
      • Нормы для анализов крови
      • Как избавиться от прыщей
      • Как бороться с депрессией
      • Причины выпадения волос и лечение облысения
      • Борьба с дисфорией
      • Транссексуалы нон-оп среди FTM
      • Выбор имени для FTM
    • Мужская внешность
      • Мачо не плачут
      • Как спрятать грудь
      • Комплексы внешности
      • Проблемы со спиной у FtM
      • Советы по поводу внешности для фтм
      • Классический образ для ФтМ транссексуала
      • Мода для ФтМ транссексуалов
      • Стрижки для FtM
      • Смена пола на мужской: транссексуал и спортзал
      • FtM транссексуал: тренировки и спортивное питание
      • О видах татуировки для парней транссексуалов
      • FAQ по татуировкам для транссексуалов
      • Татуировки для парней транссексуалов: Какую набить
      • Силовой спорт для ФтМ
      • Пример для подражания FtM транссексуалам
    • Маскулинизирующая гормонотерапия
      • Тестостерон и изменение голоса FTM-транссексуалов
      • Как отличить поддельный тестостерон
      • Разница между Омнадреном и Сустаноном
      • Гормональная терапия FtM-транссексуалов
      • Риски при лечении транссексуализма тестостероном
    • Операции FtM-транссексуалов
      • Список операций
      • Удаление груди
      • Гистерэктомия и овариэктомия
      • Фаллопластика
      • Виды фаллопластики
      • 8 мифов про операцию FTM-транссексуалов
    • Законодательство
      • Как делают смену пола: Порядок действий
      • Отказ ЗАГСА - Заявление в суд
    • Знаменитые транссексуалы
      • Следующей «Мисс Вселенная» будет трансгендер?
      • Аманда Лепор фотомодель
      • Брэндон Тина - хулиган
      • Герои Гражданской Войны
      • Кристина Йоргенсен актриса и активистка
      • Лили Эльбэ художница и модель
      • Карла Антонелли - активистка и актриса
      • Доктор Алан Харт (FTM) - врач, писатель.
      • Три подруги - Кочинелле, Бэмби и Эприл Эшли
      • Транссексуалка Лора Джейн Грейс - панк-певица
      • Шевалье Деон - тайный агент и светская дама
      • Топ 10 известных транссексуалов
      • Эдди Иззард – актер и комик кроссдрессер
      • Бандерас и Кончита
      • Гермафродиты, мифы и реальность
    • Права трансгендеров
      • Как транс-женщины проникли в масонские ложи
      • Как трансгендеры меняют рынок труда в США
      • День предотвращения самоубийств - 10 сентября
      • День Памяти трансгендеров 20-21 ноября
      • Устав БФ "Трансгендер"
      • Джогджакартские принципы
        • Джогджакартские Принципы #1/10
        • Джогджакартские Принципы #2/10
        • Джогджакартские Принципы #3/10
        • Джогджакартские Принципы #4/10
        • Джогджакартские Принципы #5/10
        • Джогджакартские Принципы #6/10
        • Джогджакартские Принципы #7/10
        • Джогджакартские Принципы #8/10
        • Джогджакартские Принципы #9/10
        • Джогджакартские Принципы #10/10
      • Руководство по организации гей прайдов
        • Руководство по организации прайдов #01/11
        • Руководство по организации прайдов #02/11
        • Руководство по организации прайдов #03/11
        • Руководство по организации прайдов #04/11
        • Руководство по организации прайдов #05/11
        • Руководство по организации прайдов #06/11
        • Руководство по организации прайдов #07/11
        • Руководство по организации прайдов #08/11
        • Руководство по организации прайдов #09/11
        • Руководство по организации прайдов #10/11
        • Руководство по организации прайдов #11/11
      • Контакты
      • Испанские транссексуалы меняют паспорт до операции
      • Симпсоны и Южный парк против транссексуалов
      • Подростки-транссексуалы в шоу Опры Уинфри
      • Добровольные инвалиды (ампутанты) Wannabe
    • Рассказы ХХХ
      • Мамочка Адриана
      • Сестричкин сюрприз
      • Кто из нас теперь шлюха?
      • Транссексуалка под угрозой
      • Групповушка
      • Попался!
      • Фантазия
      • Мое первое свидание
      • Я - Женщина
      • 95-65-98
      • Как стать трансвеститом
      • В автобусе
      • Секс Клуб Транс
      • Транс-Дневник Дэнни
      • Учительница с членом
      • Подарок для Санта-Клауса
      • Магазин готового платья
      • Перекресток полов
      • Чудесное превращение
      • Женская доверчивость
      • Случай в туалете
      • Первый раз женщина
      • Вальриса. Пробуждение
      • Вальриса. Компромисс
      • Этюд в чёрных чулках
      • Теперь ты - сестренка!
      • Мои любовные метаморфозы
      • Спасенная душа
      • Выходные с подружками
      • Настоящая шлюха
      • В рабстве у Дьяволицы
      • Феминизация в рабыню
      • Из девушки в женщину
      • Девушка с сюрпризом
      • Приятная расплата
      • Наедине
      • Переодевание в сестренку
      • Женское воспитание
      • Женские игры
      • Жесткое воспитание
      • Горячая девочка
      • Подруги
      • Отцовская любовь
      • Притяжение к необычному
      • Маленькая shemale шлюшка
      • Жена - проститутка и страпон
      • Рабыня дочери-1. Инцест
      • Девочка Сашенька
      • Перевоплощение
      • Полный изврат
      • Ночная медсестра
      • Как я стал женщиной
      • Сосем во сне
      • Как я впервые стал Женщиной
  • Скачать
    • Программа для подбора причесок и париков
    • Программа для изменения лица в 3D
    • Программа для изменения голоса онлайн
    • Программа для фантастического изменения внешности
    • Программа для изменения и улучшения фотографий
    • Программа для подбора и нанесения макияжа
  • Общаться
    • Форум
    • Дневники
    • Поддержка
      • Группа поддержки для трансгендеров и гендерквиров
      • Группа поддержки для транссексуалов
    • Чат
    • Знакомства
    • Личные сообщения
    • Все пользователи
    • Группы
    • Community
  • Транс-магазин
  • Эпиляция
  • Клиника
  • Правила
    • Правила чата
    • Обязанности модератора чата
  • Контакты
    • Заявка на модерирование Чата
    • Жалоба на модератора
    • Связаться с администрацией
Рекомендовать Печатать

Борьба с дисфорией

Average rating
1 голос
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
328 Борьба с дисфорией /site_content/19-zdorove-transseksualov/328-borba-s-disforiey
Click to subscribe

дисфорияСамое болезненное в жизни любого транссексуала это – дисфория. Само значение слова трактуется как - болезненно-пониженное настроение, которое сопровождают такие симптомы как мрачная раздражительность, чувство неприязни к окружающим.

В повседневной жизни транссексуал сталкивается с хамством, неприятием, унижениями и насмешками. Все это может привести к тому, что человек, в конце – концов, перестанет выходить из дома. Но и там его поджидают жестокие «монстры» дисфории.

Что же такое дисфория для транссексуалов? Это, прежде всего неприятие себя. Отвращение к своему телу, к своему внешнему виду в зеркале. Отвращение к своему прошлому, к своему имени и так далее. Все это загоняет человека в угол, заставляет замкнуться в себе. Пропадает всякое желание общаться с людьми и наступает одиночество. Многие говорят, что из одиночества можно извлечь пользу, но не тогда, когда в голове мысли лишь о том, что все не так.

Можно сравнить дисфорию с образом закрытой коробки с крохотным окошком. Человек сидит внутри этой коробки и смотрит, как вокруг него кипит жизнь, но он не может позволить себе участвовать в ней. Даже простоий поход в кинотеатр или на выставку может закончиться приступом ненависти к себе. транссексуалу может показаться, что кто-то смотрит на него и разгадывает его биологический пол, что кто-то смеется над ним или сочувствует его второй половинке вслух, жалеет его родителей. Таких провокаций множество, но бывают случаи, когда вследствие дисфории развивается паранойя и человек ждет издевки от каждого человека и старается быть незаметным, прячется, избегает визуальных контактов.
Бывает так же, что в процессе перехода, начав гормональную терапию, транссексуал долгое время не может избавиться от этого чувства. Прожив половину жизни по биологическому полу очень сложно перестроиться без последствий. Все равно некоторое время видишь в зеркале все тоже ненавистное лицо, тело и так далее. По привычке так же опускаешь глаза в толпе.

Как выжить и сохранить моральное здоровье? 

Как уменьшить урон от дисфории хотя бы немного?

1) Прежде всего, нужно понять для себя, что именно вызывает страх и желание прятаться. Чувство ненависти к себе и чувство несоответствия побороть гораздо сложнее, но это реально. Стоит помнить, что перемена пола требует и серьезных моральных сил.

2) Некоторые люди в обществе умеют чувствовать слабость окружающих и, ловя ваш неуверенный взгляд, они сразу начнут атаку. Если человек выглядит неуверенным в себе, дергается, суетится или прячется, то он вызывает гораздо больше интереса и внимания. Человек, ведущий себя естественно, смотрится более незаметным, «как все».

дисфория 3) Никто не сможет «научить» любить себя. Это чувство появляется, «выращивается» каждым человеком самостоятельно. Имея «неправильное» тело, «неправильный» голос и так далее можно сосредоточить внимание на своих плюсах. Может казаться, что все эти плюсы бессмысленны без самого главного, но это не так. Как раз наоборот: самое главное невозможно без этих плюсов. Если вы находитесь в процессе перехода, то настало время залечивать моральные раны и начать саморазвитие в «уверенность». Если же вам еще далеко до перехода постарайтесь «закрыть» мысли о ненависти и перевести все силы в поиск выхода из трудной ситуации. Попытайтесь представить, каким человеком вы будете, когда начнете «переход». Что вы сделаете прежде всего, как начнет развиваться ваша жизнь. Проанализировав все, выберите то, что вы сможете делать прямо сейчас, на пути к «переходу». Например, это могут быть занятия спортом, обучение, поиск близких друзей и так далее.

4) Как бы ни отличалось ваше физическое тело от ваших представлений, все зависит от ваших мыслей. Вернемся к ситуации в обществе. Например, фтм, выглядящий, как он считает, по биологическому полу, будет именно так же воспринят людьми. Да, безусловно, есть ситуации, в которых тяжело настроить себя на правильный лад в связи с внешностью, но это будет не лишним. В конце – концов, это даст больше моральных сил и сделает вас более стойким к нападкам со стороны.

5) Очень правильная теория, которая работает во множестве жизненных ситуаций, и которая касается не только транссексуалов, называется «позиция жертвы». Что бы ни происходило с человеком, он винит вокруг всех и чувствует, что против него ополчился весь мир. В такой ситуации ничего не остается, кроме как жалеть себя, чувствовать себя несчастным и «героически» выносить все нападки, после чего заползать обратно в свою нору.

6) Люди изначально сравнивают друг друга, соперничают друг с другом. транссексуал не столько является предметом нападок, как это преподносят. Люди могут с тем же успехом реагировать на человека с нестандартной внешностью, или человека с физическими недостатками (как это не печально). Нужно помнить, что транссексуализм это всего лишь временное несоответсвие физического облика моральному, и оно лечится.

7) Известно несколько интересных случаев, когда транссексуал, настраивая себя на правильный лад, сумел добиться потрясающих результатов в физическом облике. От того, как он себя чувствовал и кем, у него смог измениться голос, некоторые черты лица. Конечно не так, как может изменить гормонотерапия, но результаты существенны. Все это говорит о том, что самоуверенность и самовосприятие играет очень важную роль.

8) Воспринимайте свое тело не как нечто уродское и мерзкое. А просто как временный недостаток, который можно устранить.

9) Не чувствуйте себя человеком, которого все должны унижать и сторониться. Почувствуйте, что у вас есть некоторые недостатки, но и с ними вы полноценная личность с кучей талантов и плюсов.

10) Близкие не всегда могут понять и принять транссексуала. Если так случилось, то вы всегда можете найти друга среди таких же людей как вы. Не стоит бояться общения, выговорившись, вам станет заметно легче и вы перестанете думать о плохом. Общение одно из самых сильных лекарств от депрессии и негатива.

11) Порой, вы можете судить себя предвзято. Наверняка, ваш пасс намного лучше, чем кажется, просто нужно перестать «видеть» в себе человека из прошлого. Если вы знаете ваш гендер, то это явно уже давно не вы.

дисфория Вывод: Это всего лишь несколько слов о том, как можно сделать свою жизнь менее болезненной. Об этой теме можно говорить еще очень долго и способов уменьшить вред тоже достаточно. Очень хочется, что бы это помогло кому-то почувствовать, что как человек себя видит, так видят его и окружающие. Теория о том, что мысли материальны, имеет множество сторонников и противников, но неизменным остается одно: находясь в позитивном настроении решать проблемы гораздо легче. Когда находишься в подавленном состоянии, время будто замедляется и неприятности приходят одна за другой, отдаляя желаемое. Но стоит поменять образ мыслей, и цель становится ближе и открывается больше путей для её достижения.

Ps: Некоторые транссексуалы поделились опытом «перекрытия» внешних воздействий. Многие живут в семьях, где постоянно слышать своё ненавистное биологическое имя, слышат обращение к себя в ненавистном роде и так далее. Можно научиться «не слышать» этого. Это не фантастика и не преувеличение. Если подобрать аналогию, то получится «не воспринимать это на свой счет». К чему нужны негативные эмоции и обиды, если вы знаете, кем являетесь на самом деле. И невозможно переделать родных, даже за длительное время. Нужна гора терпения, понимания не только им, но и вам.

Чувство негатива и ненависти убивают все моральные силы и желание двигаться дальше. Они попросту тратят вашу энергию, которую можно потратить на достижение цели.

Categories
Здоровье транссексуалов
Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Отправить
Отменить

Сайт может содержать материалы 18+